عصر کرد

آخرين مطالب

چه افرادی باید در مصرف انار احتیاط کنند؟ علمي

چه افرادی باید در مصرف انار احتیاط کنند؟

  بزرگنمايي:

عصر کرد - متخصص بیماری های داخلی و فوق تخصص بیماری های کلیه، فشارخون و پیوند کلیه در کردستان، گفت: مصرف انار علی رغم اثرات مفید زیاد، باید متعادل باشد و نباید جایگزین دارو شود. محمد سعد فرقانی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، منطقه کردستان، اظهار کرد: مصرف آب انار در مقادیر زیاد به دلیل پتاسیم بالا تحریک کننده دستگاه گوارش است و ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد و بر همین اساس مصرف آن در بیمارانی که به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند و یا داروهای ضد فشارخون و قلبی مصرف می‌کنند خطرناک است.
وی تصریح کرد: آب انار برای افرادی که داروهای پیوند کلیه مصرف مانند سیکلوسپورین و تاکرولیموس، می‌کنند تداخل دارد، همچنین در بیمارانی که داروهای آنتی آریتمی کینین، آمیودارون و دیسوپیرامید، برخی داروهای ضد فشارخون و داروهای کاهنده چربی خون مصرف می‌کنند، مصرف آب انار می‌تواند با خطراتی همراه باشد.
در ادامه سحر فرشادی، بیان کرد: دانه‌های انار حاوی پلی فنول فراوان است، این ماده خاصیت انتی اکسیدانی قوی دارد.
وی عنوان کرد: آنتی اکسیدانها در حذف رادیکالهای آزاد و پیشگیری از آسیب سلولی موثرند و خاصیت ضد التهابی دارد، مقادیر این ماده در انار سه برابر بیش از سه برابر چای سبز است.
این کارشناس مامایی، ذکر کرد: مصرف یک انار در روز بیش از 40 درصد نیاز روزانه ویتامین C را تامین می‌کند، این ماده در آب انار پاستوریزه به دلیل فرایند پاستوریزه کردن از بین می‌رود.
خواص ضد سرطانی انار
فرشادی افزود: آب انار در توقف و کند کردن تکثیر و رشد سلول‌های سرطانی پروستات موثر است.
وی با اشاره به اینکه انار خواص ضد آلزایمر دارد، گفت: آنتی اکسیدانهای آب انار کند کننده آلزایمر است و حافظه را بهبود می‌بخشد.
این کارشناسی مامایی، با بیان اینکه انار به عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند، عنوان کرد: آب انار به هضم غذا کمک و اثرات ضد التهابی در بیماریهای التهابی دستگاه گوارش کمک می کند، در واقع این اثر ضد التهابی در کاهش علایم بیماری کرون و کولیت اولسراتیو نیز ممکن است موثر باشد.
فرشادی ذکر کرد: آب انار حاوی فلاونول‌ها است، این ماده می‌تواند به کاهش التهاب در آرتروز (استئوارتریت) و کم کردن آسیب غضروف مفصلی موثر باشد، در واقع این اثرات مفید، ممکن است در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی و پوکی استخوان نیز مشاهده شود.
وی با اشاره به اینکه آب انار از سیستم قلب و عروق محافظت می‌کند، افزود: آب انار در کاهش سفتی عروق، کاهش فشارخون، بهبود جریان خون و کند کردن رشد پلاک‌های کلسترولی موثر است، با این حال آب انار با داروهای ضد فشارخون یا داروهای کاهنده چربی خون تداخل دارد، در این موارد بهتر است بیمار با پزشک مشورت کند.
این کارشناس مامایی، خاطرنشان کرد: مصرف یک لیوان آب انار در روز برای بهبود یاد گیری و حافظه موثر است و همچنین آب انار تازه علاوه بر ویتامین C ، حاوی ویتامین های E ، فولات، ویتامین K و پتاسیم فراوان است.
فرشادی در پایان با اشاره به اینکه آب انار توان جسمی را در ورزشکاران زیاد می‌کند، یادآور شد: انار در کاهش درد عضلانی در ورزشکاران موثر بوده و اثرات اکسیدانی ناشی از ورزش سنگین را کم می‌کند.
انتهای پیام





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

لازمه رسیدن به رونق تولید توجه ویژه به آموزش های مهارتی است

مراقب گل‌ها و گیاهان طبیعی باشیم

ارائه بیش از 2 میلیون نفر – ساعت آموزش مهارتی توسط آموزشگاه های آزاد فنی و حرفه ای کردستان

عبور سنندج از دروازه شهر هوشمند

هدف‌گذاری صحیح و علمی مهمترین پیش زمینه‌ دستیابی به نتایج مثبت است

آغاز ثبت نام داوطلبان آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان و نمونه دولتی

اولین دوره مسابقات بین المللی سازه‌های ماکارونی در دانشگاه کردستان برگزار می‌شود

بارندگی ها مشکلی برای حیات وحش کردستان ایجاد نکرد

پنج رشته تور فلزی ماهیگیری صیادان غیرمجاز در بانه کشف شد

فروشنده غیرمجاز پرندگان در سنندج دستگیر شد

لزوم افزایش 20 رشته در مقطع PHD در دانشگاه کردستان

سرانه دانشجو در کردستان نسبت به میانگین کشوری پایین‌تر است

اگر می خواهید لاغر شوید، کنگر فرنگی مصرف کنید

ضرورت استفاده از برنامه استراتژیک دانشگاه/تجاری سازی ایده‌ها رونق تولید را در پی دارد

مردم از رهاسازی ماهی قرمز در رودخانه ها خودداری کنند

خرس های گرسنه به کندوهای عسل زنبوردار سروآبادی حمله کردند

حضور 30 نفر از مشاهیر کرد جهان در کنگره بین المللی مشاهیر کرد

شکارچیان کبک در سقز دستگیر شدند

خروج گونه های جانوری از مرزهای کردستان ممنوع است

درخشش آثار حوزه هنری کردستان در سومین جشنواره فیلم کوتاه چراغ

بیش از 17 هزار قطعه پرنده در کردستان شمارش شد

تعداد مبتلایان به ویروس اسهالی در قروه به 700 نفر رسید

ویروس `نورواک` علت اصلی ابتلای مردم قروه به مسمومیت است

رئیس هیئت بیماران خاص و پیوند اعضا کردستان انتخاب شد

245 متخلف شکار و صید در کردستان دستگیر شدند

برگزاری کارگاه آموزشی "یک فنجان تفاهم" در دانشگاه فرهنگیان

تلاش نوجوان سقزی عامل بهبود پرنده شکاری شد

کتابخانه ها و محیط زیست کردستان تفاهم نامه همکاری امضا کردند

طرح کاشت ارغوان در منطقه هورامان برنده جایزه ملی ایران شد

خنده درمانی تاثیر بسزای در افسردگی و استرس دارد

ششمین آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی کردستان بدون نقص برگزار شد

شرکت 4953 داوطلب در آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی کردستان

بیست و ششمین سمینار جبر ایران به کار خود پایان داد

خرید و فروش گونه های حیات وحش در کردستان پیگیری می شود

آخرین اخبار از آزمون استخدامی فراگیر دستگاه‌های اجرایی کشور/ از تعداد و کیفیت سوالات تا آمار تعداد حوزه‌های برگزارکننده

انقلاب چهارم صنعتی به وسیله اینترنت اشیاء کلید خورده است

ریاضی دان برجسته کرد یک الگو برای جوانان است

خبر دریافت جایزه فیلدز پرفسور "بیرکار" بهترین خبر عمرم بود

881 روستای کردستان از اینترنت پرسرعت بهره مند می شوند

توسعه کردستان با وجود جوانان خلاق و پویا امکان پذیر است

طرح های تحقیقی یادگیری دانش آموزان را ارتقا می بخشد

18 هزار دانش آموز کردستانی تحت پوشش طرح نماد قرار دارند

علم و پژوهش بستر توسعه پایدار در گام دوم انقلاب است

ضرورت توجه به اخلاق مداری برای پیشرفت کشور

دانشجویان بزرگترین سرمایه های کشور هستند

ایجاد رشته زبان و ادبیات کردی روزی تاریخی در دانشگاه کردستان بود

بومی گزینی امکان تحصیل نخبگان کردستان را در دانشگاه های برتر سلب کرده است

ضرورت نگاه ویژه وزارت علوم به دانشگاه کردستان

مسئولیت جبران تبعیض و کمبود دانشجو بر عهده دانشگاه کردستان است

شکارچی متخلف در سروآباد دستگیر شد